Vegan olmak yani hayvansal gıda tüketmemek, hayvanlardan elde edilen kıyafetleri giymemek, hayvanlar üzerinde deney yapan kozmetik ve diğer markaların ürünlerini kullanmamak, kısacası hayvan haklarına saygılı olmak, benim için aslında çok kolay oldu. Benim için üzücü olan kısım ise geç olması. Evet 21 yaşındayım ve neden daha önce bur farkındalığa erişmedim diye kızıyorum kendime.
Nasıl Vegan oldum?
Küçüklükten beri kulaktan dolma bir şey vardır vejetaryenler kırmızı et yemez. Protein ihtiyaçlarını beyaz etten karşılarlar diye. Çocukluğumda bu tip insanlar benim için hep bir farklı ve özendirici olmuştu. Ama hiç bir zaman vejetaryen olmayı düşünmedim. Düşündüm fakat ben et yemeden yapamazdım. Bir gün çok kilo aldığımı ve zayıflamam gerektiğini düşündüm. Hayatı boyunca hiç diyet yapmamış birisi olarak nasıl ve nereden başlamam gerektiğini bilmiyordum. Aslında kısa süreli diyet yapmaktan ziyade, sağlıklı beslenmeyi bir rutin haline getirmek istedim. Sağlıklı beslenmek deyince hepimizin aklına sebze odaklı beslenmek gelmez mi? Benim de aklıma geldi tabi ki. E sebze odaklı besleneceğim madem o zaman vejetaryen olayım da tam olsun dedim. Tamamen bilinçsiz bir yaklaşım biliyorum. Bir gece oturdum ve nasıl vejetaryen olunur, nereden başlanılır üzerine araştırmalar yaparken Youtube'da bir video ile karşılaştım. Videoda vejetaryen olmanın mantıksız olduğunu eğer bir hayvan haklarını korumak için, onlara yapılan eziyetin son bulması için vegan olunması gerektiğinden çok güzel bir dille bahsediyordu. Hayvanlara yapılan bu zulmü gördükçe ve aslında et ve süt ürünlerinin çok sağlıksız olduğunu, onlardan almamız gereken besleyici maddeleri bitkilerden çok daha rahat bir şekilde almamız gerektiğini, sağlıklı beslenmek için hayvanlara ihtiyacımız olmadığını öğrendim.
Ve artık veganım. Çok kısa bir zamandır veganım. Daha yeniyim yani. Aslında veganlar ne yer ne içer, karınlarını nasıl doyurur, nasıl sağlıklı beslenirler hiç bir fikrim yok. Sürekli araştırma yapıyorum. sadece yediklerime değil giydiklerime, kullandığım makyaj malzemelerine, kullandığım deterjana kadar her şeye dikkat edeceğim. Vegan olmak bunu gerektirir. Bu konular üzerine daha detaylı bir şekilde ileri ki yazılarımda bulabileceksiniz. Ben araştırdıkça ve öğrendikçe burada paylaşacağım. Bir kişinin bile benim yazılarımdan etkilenip vegan olmasını sağlarsam ne mutlu bana.
Yazımı sonlandırırken beni çok etkileyen o videoyu da burada paylaşmak istiyorum. Video biraz uzun yaklaşık 1 saat kadar sürüyor. Umarım sonuna kadar izler, siz de farkında olursunuz acı gerçeklerin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder